June 30
雙魚座 Pisce
情感旺季: 8 月、9月
財富旺季: 3月、4月、7月
年度叮嚀: 妥協雙贏識大體
眾望所歸 內力耗損
團隊奏捷、獨創一格,不走傳統的路但佔有一席之地。
可惜夥伴關係步調不搭,內力抵消不少。
對雙魚座而言,2008 年將是鶴立雞群、吾道不孤的得意年。主運落在友誼和理想。最值自豪的,應該是享有某種眾望所歸的群眾魅力和號召力。能在天時、地利、人和所有條件兼備下,成就美夢。
相較於去年,事業持續發燒,不過今年多了更積極的社會參與,也增添了更多追隨的群眾,結交各路英雄好漢、四海兄弟,成為工作時的重要助力。可惜,友誼有時也變質,合作關係出現裂痕。
雙魚座的財星甫一開春,就落在退行週期,要到2月才恢復正行。也為今年「物質不充裕,但精神很滿足」的整體大勢定調。2月以後,應收款項、請領經費延遲進帳或過門不入的情形明顯減少。9月起事業突飛猛進,12月會有一波事業高潮,記得全力以赴。
事業學業
雙魚座今年走事業運,特別容易在團體或組織中脫穎而出。不少人還可能在政治參與、公益活動或社團學校中執掌兵符、發揮領導才幹,獲得實踐理想的成就滿足。
靠著平日累積出來的好人緣,事業得到志同道合夥伴力挺、動員號召力也不錯,將在嘗試突破與創新中,不斷從考驗與挫折摸索出長期發展的 方向,過程艱辛但值得堅持。稍許遺憾的是,某夥伴關係並不同心同調,而貌合神離、各有盤算的結果,更導致合作關係瀕臨瓦解,或面對敵手競爭不堪一擊。
投資理財
雙魚座今年存錢理財的希望恐怕要落空。因為在開源節流部份皆無特別長進,倒是可能在社交應酬、愛情基金或打理門面上破費不少。財力微幅滑落,而每筆進帳都是血汗錢,沒有多餘的外快應付日增的友誼或愛情成本。理財風格屬非理性投資者,容易被一個故事、馬路消息或一個牽強的理由打動,過度樂觀。宜拉高固定收益的投資比重。適合投資能源、原物料、生技醫療,小心因表現不佳容易逃避現實,注意停損點。
健康品質
雙魚座今年健康狀況有些起伏,雖然比起前兩年來要好上許多,但某個健康隱憂還是有可能突然引爆,尤其在8月期間要特別留意。今年較大的健康困擾來自代謝失調、情緒失調或飲食失調之類的問題。無論從身、心、靈的角度來看,似乎都呈現在失衡待調的狀態。此外還要提防在團體生活中容易被傳染的疾病。
愛情婚姻
雙魚座今年情運看來不算幸福美滿。在人群喧鬧中,常感寂寞。有些人往往錯把友情當愛情,或是兩者對調。面對愛情或婚姻,有時心不在焉,心? 熄Z離總嫌太遠,或者,溫度不夠。未婚男女可找到談的來的對象,但定情牽手則未成熟。已婚或關係中伴侶,恐將面臨觸礁、背叛、拆夥、或交惡等危機。愛情猶疑。
開運小物
幸運色: 湖綠、粉紫
旺運石: 海藍寶、紫水晶
幸運花 : 水蓮
幸運日: 星期四
June 28
水瓶座 Aquarius
情感旺季: 7月-9月
財富旺季: 2月中到4 月初
年度叮嚀: 明哲保身遠誘惑
養精蓄銳 風險連連
充電收心、反省調整,低調準備機會來臨。
可惜易被人事鬥爭、秘密煩惱或合資問題所困。
水瓶座的2008年,有些烏雲罩頂、黎明前的黑暗那種味道。身體和心理似乎都調到一種「進廠保養」或「中場暫停」的模式。收拾殘局、整頓紊亂、重整軍備與養精蓄銳將成為主要基調。記得休息是為了走更長遠的路。
相較於去年,今年似乎在享有過去兩年多來的幸運際遇後,開始轉向一段被動、消極且處處風險的艱難時段,無力感加重。最大的痛點來自小人暗算、情感不順和金錢損失。
水瓶座今年缺乏重大得意紀錄,上半年和其他星座一樣都會面臨一些大環境波動帶來的負面衝擊。但受到日、月蝕效打擊較大、首當其衝的恐怕也當推水瓶座莫屬。記得避開正面壓力。雖然人生氣候似乎是陰雨綿綿,但陰霾中偶爾還是會透出烏雲後的陽光,11月份是事業較值得期待的月份。
事業學業
水瓶座今年事業陷入軋空低轉。不僅攻擊力道不足,守住既有戰果也顯得不夠積極,有路線迷惘、前途猶豫的跡象。即便是在現有崗位、既定版圖,應付起來也不如過去輕鬆。派系內鬥、同事爭寵、爭功諉過、老闆嚴厲、任務吃緊是司空見慣的事,工作調動震盪與爆發弊端等? O很難避免,稍有不慎中箭下馬、慘烈犧牲的可能不算太低。不少人甚至轉業、調槽或免職老闆的衝動。注意明哲保身、不輕易表態選邊。這段期間宜完結、收尾、盤整,不適合另謀出路、辭職閃人或開發新案。
投資理財
水瓶座今年整體財運欠理想。意料外的開銷家用、交際應酬和健康管理等費用支出大增。財運先苦後甘,下半年漸入佳境,家用負擔減輕,憑藉人脈開源有方,財務目標較易實現。理財風格屬於眼高手低,現實感不足的高風險投資者,宜多接收專業訊息、開高定期定額、地產和傳產投資。適合科技、綠能環保產業或社會責任投資。
健康品質
水瓶座今年健康落在相對低點,需要特別打起精神關愛一下身體。運勢較不理想的這段期間,身體容易受到心情影響,意志力和免疫力都顯較平日薄弱,無法抗拒美食、酒色或煙藥之類的誘惑。較易
出現傷風、流行感冒或生殖泌尿方面的問題,支氣管、呼吸到和腳部則是特別需要注意的身體部份。記得多喝開水、多大笑。
愛情婚姻
水瓶座今年情感處於某種催眠或冬眠狀態。常不自覺的關閉心扉,或者把心飄遠。戀情男女往往將愛情過度美化,迷戀幻覺印象,而不是真實裡存在的彼此。悲劇往往就此? o生。進行中的情感則是進入調整陣痛期,彼此依賴,卻也彼此怨懟的歡喜冤家。提防豔遇誘惑。愛情是,載不動,許多愁。
開運小物
幸運色: 靛藍、淺紫
旺運石: 海藍寶、紫水晶
幸運花 : 蘭花
幸運日: 星期六
June 26
魔羯座 Capricornus
情感旺季: 5 月中到6月中、9月、11月
財富旺季: 2月、12月
年度叮嚀 : 充實想像浪漫
幸運之冠 名利雙收
嶄露頭角、當家作主,最佳年度幸運之星。
可惜不利遠行深造或規劃太空泛的未來。
對魔羯座而言, 2008年將是告別二流角色、破繭而出、揚眉吐氣的出運年。經歷過去2年多來的砥礪焠鍊,頑石變寶石,今年總算可以不受約束、盡興揮灑,搶回主導方向的舵手角色。相較於去年的暮氣沉沉,今年將是一個氣象萬千、希望無限的新紀元。雖然即將面對很多孤單獨行、開拓墾荒的未知,但值得勇敢嘗試。遺憾的是沒能把時間、精力和才能做更大的提升,引進知識經濟,帶來更高的價值。
由於守護星在第一季和年底都在退行,這兩段期間最好避開重大決策或開發過於冒險的新案。其餘時間大部分工作起來都是水到渠成、胸有成竹。尤其10月更是生涯年度最高峰,適合推出重大計劃、強力推銷得意方案,記得打鐵趁熱。
事業學業
魔羯座今年事業頭角崢嶸、如虎添翼,攻城掠地、搶佔全新灘頭堡上,堪稱名列前茅。最大的意義是,排除原有某禁忌、瓶頸,不再受制於人,可以翻開新扉頁,照自己的意思重新開始。實際上,今年將有很多突破個人工作表現和能力尺度的精采新作,也許是自行創業、自立門戶或開發新產品,市場迴響熱烈,成績頗值自豪與欣慰。雖然一路走來做的是開疆闢地、墾荒者的事,但因為這些播種栽種,下半年起伴隨專業地位的穩固,將為期 1年多的迅速成長、名利雙收,工作越來越順。
投資理財
魔羯座今年財運不錯,隨著身價攀升,收入同步穩定成長,投資轉趨積極而耐高風險,捨得把金錢投資在自己身上。今年較大的花費可能是國外旅行或其他屬於較長期的投資。理財風格屬於有紀律、有規劃、有恆心的理財資優生。因為勤做功課,所以讓他們從事的各種高風險投資都變得穩健合理。可惜今年健康容易出現大好大壞的非常極端,要注意健康保險 ; 適合投資房地產為標的的(REITs)、天然資源、公用事業和醫療照護產業。
健康品質
魔羯座今年健康體力正值顛峰。12年一度的當旺之運,讓她們意興風發、精神振奮,身體也顯得生龍活虎、活潑亂跳。唯一要提醒的是,這段期間容易出現健康的錯覺,低估健康警訊,以致問題等到嚴重惡化時。才怵然驚覺。最需注意的身體部位是肝腎功能的正常,多運動、少憂煩、不要經常熬夜。
愛情婚姻
魔羯座今年情感維持現狀,沒有太多驚喜或打擊,可預測性高。對她們來說,浪漫也是人生規劃的一部份。未婚男女似乎姻緣不易造訪,不是分身乏術,就是動機不強。戀情男女則有機會與權貴豪門連結,小心奉子成婚,不適合遠距戀情。已婚者,情感互動傳統,關係不進不退。愛情是安心的大後方。
開運小物
幸運色: 黑色、墨綠色
旺運石: 水晶、黑瑪瑙
幸運花: 康乃馨、木棉花
幸運日: 星期六
June 25
射手座 Sagittarius
情感旺季:5月中到6月中、9月、11月
財富旺季: 2月、11月
年度叮嚀:善用名器不貪婪
勤奮有成 財運最旺
生財有道、身價墊高,財富快速增值。
可惜事業經營壓力也大。
射手座的2008年,將是壓力與成長並進的公平年。要多少收穫,就要付出相對代價,沒有白吃的午餐。人生價值觀趨於圓融成熟,懂得面對現實、做困難抉擇,並且自動自發地勤奮工作。
相較於去年,事業堪稱開花結果,頗有可為。一年多來播下的種子,開始萌芽滋生,好運來得順理成章。遺憾的是,和長輩、老闆或長官並沒有把關係處理得很好,爭取要職較平日費力,管理工作、公職官位恐將遭遇較多挫折。
今年5月前有厄星土星的退行,緊接著5月中又開始射手座守護星的退行(直到9月初),前3季都有不同的事業或人生風險,雖然運勢大體平穩,還是最好採取防禦策略對待事業和人生。 9月起守護星恢復正行,運勢起飛,也是事業發亮的月份,記得把握時機。
事業學業
射手座今年事業穩紮穩打,每一分回饋或肯定全靠真材實料、汗馬功勞按照市場價值換算而來。但也因為成功沒有捷徑,過程完全無法省略、替代或跳躍,成? N得來非常艱辛,體力和心理負荷都很大。成就高低取決於願意接受吃苦、耐勞的最高限度。事業回歸基本面,、就事論事、苦幹實幹的實際操作重於花俏包裝。所幸身段放低後,工作越來越熟,痛苦指數降低,也越來越能施展跨領域的豐富事業底子。遺憾的是,今年和官僚、權勢或長輩的緣份不佳,不利升官、應考或養老。
投資理財
射手座今年財運看旺,高居諸星之冠。開闢財源、加薪加給、生意賺錢、投資致富等潛力大增,有中獎、兼差、獎金、分紅之類的進帳,收入和個人的貢獻與價值成正比。射手座對全球化、趨勢性和議題性的投資標的較有興趣。風格上屬於積極型的投資人,對技術性、細節性和時效性的部份掌握較差,宜委由專業顧問執行。適合拉美、新興亞洲和中東,小心低估風險及其它替代成本。
健康品質
射手座今年健康狀況大致不錯。做起事來元氣充沛、活力十足,還具備一定的情緒穩定性。這段期間,不僅容易用腦過多,也常在體力上過度操勞,要注意保養的身體部位是眼睛、喉嚨和頭腦。記得適度休息、合理分配工作和時間,偶而也可藉音樂療法、薰香療法、瑜珈健身和心靈SPA 調理身心。
愛情婚姻
射手座今年情感雖不絢爛,但充 實滿足。屬於那種朝朝暮暮、日久生情,讓量變轉為質變型的樸素愛情。比起平素的浪漫,或者濫情,這段期間情感默契與信任轉強,關係穩定度很高。但不適合辦公室戀情或愛上年齡地位太過懸殊的對象。戀情男女交往穩定。愛情在微笑,一個從此過著幸福快樂生活的童話。
開運小物
幸運色:寶藍、紫
旺運石:琉璃、土耳其石
幸運花:水仙
幸運日:星期四
June 24
天蠍座 Scorpio
情感旺季:4月中到5月中、9月、10月
財富旺季: 12月
年度叮嚀:執著理想別賤賣
掌握潮流 蜻蜓點水
人生活絡、到處吃香,具備靈敏嗅覺的流行教主。
可惜眼高手低,交友不慎。
對天蠍座而言,2008年可算歡欣鼓舞、左右逢源,意外插曲很多的一段豐富人生,也是一段並無單一方向和主題的短暫過渡。風塵僕僕、四處開拓,走在風尚潮流之先,將從不斷的嘗試錯誤中尋找人生答案。
和去年相較,整體運勢稍有上升。不同的是,面對生活的態度變得比較有幽默感,也較能懂得犒賞自己、及時行樂。精神與物質滿足兼顧,生活品質明顯改善。遺憾的是,恐有誤交損友、遇人不淑或遭人陷害之類的煩惱。
上半年事業較為波折多變。第一季尤其困難,得從既定行程中匆匆抽身,不少臨時狀況,往往弄得身心俱乏。加上4月開始守護星退行加入擾亂行列,心臟得足夠強壯才能應付混亂局面。8月有較出色的工作表現機會。
事業學業
天蠍座今年由於面對很多自己無法掌控的不確定性和意外變數,既有人生規劃和工作節奏全被打亂,必須優先處理很多急迫但卻未必重要的工程。現學現賣、短線因應、倉促迎戰等過? 蝛宒鞊僧I,將讓這段時間無法留下很多深刻記錄。事業衝刺力道減緩,但工作策略靈活、調整快速、臨場表現也頗優,加上善於掌握潮流、突出賣點,趁勢包裝、行銷、造勢,將從各式歷練中,激發危機處理和體力智力潛能。短期進修、專業職訓、在學者,今年成績、考運不錯。
投資理財
天蠍座今年對賺錢興趣還是很濃厚,但財運已不如去年,尤其在第一季還很可能有遭竊或錯誤投資造成的金錢損失。主要開創財富的管道以和行銷、公關、通訊或出版有關的領域最有收獲。天蠍座對金錢有天分,每筆投資常勤做功課、深入研究,也常有意外之財,今年走正財運,適合金融、能源、貴錢屬等投資,要克制貪心,降低對金錢遊戲的過度迷戀,設停利點。
健康品質
天蠍座今年是自尋煩惱的多慮之年。煩惱投資、煩惱愛情、煩惱工作,操不完的心,擔不完的沈重負擔,但,那些其實都是,自找的。上半年來自主管的壓力明顯放大,心事往肚裡吞,最後很容易把壓抑的憤怒和壓力轉化為心理或腸胃疾病,最後連血液方面也得請專家檢查一下。記得把標準稍稍降低一些,放自己一馬,並避免鑽牛角尖。
愛情婚姻
天蠍座今年的愛情精彩、美麗,但不屬於天長地久那? 堙C擁有不是目的,過程才是最重要。換個角度來看,談個清淺交會的戀愛,淺嚐愛情滋味,也算一大成長。但這種戀泰半不以責任為前提,所以不免有些風險。不少人選擇把友誼升級為愛情,但後續發展不盡理想。愛是瀟灑來去。
開運小物
幸運色:黑、酒紅
旺運石:琥珀、紅榴石
幸運花:櫻花
幸運日:星期二
June 23
天秤座Libra
情感旺季:3月、4月
財富旺季:2月、10月初到 11月中
年度叮嚀:長期抗戰守底線
擁抱家庭 鬥志不足
穩守既有優勢、家庭親情至上。
不利退縮畏戰、逃避現實。
對天秤座而言,2008將是回歸親情、滿足現狀、接受家庭擁抱的穩定年。近幾年來的人生飄盪、喧囂吵嚷,終於結束。安定、安頓、回歸當軌的生活和生命秩序將是最大安慰。
和去年相較,找回人生座標自我定位的今年大致是得多於失,雖然並非一路走來風平浪靜。事業和經濟基礎逐漸有規模,也讓生活有了歸屬感和努力重心。安逸在缺乏挑戰的環境太久,就不容易具備競爭力,要注意鬥志不足和不敢面對現實的問題。
今年5月初前(尤其是1月)事業容易出現危機,提防失勢、失權或與高層頂撞對抗、互不退讓引發的反挫力量。下半年起,可望走入另一個較平坦的偏安局面。7月會有一波事業良機上門。記得趁勢發憤振作。
事業學業
相對而言,今年事業並天秤座的主戰場。不管是客觀原因或主觀意願使然,今年專業表現顯得保守、被動、缺乏鬥志,向外征戰、積極開拓的雄心抱負滑落低點。不少人可能因被情感、家庭、? d任或某些包袱所困,不願或不能大施作為。有可能放棄遠地高薪,選擇能照應親人、熟悉故土或接管家族事業的另一種可能。生活不確定因素變低,結束過客流浪、鮭魚返鄉,較能安於現有崗位,全力以赴。適合安定、平穩、不太動盪的節奏,將在確定勢力版圖和深度經營上展現成績。
投資理財
天秤座今年財運整體成績堪稱穩健中微幅成長。最大滿意點是,和住家、辦公室、土地、房地產或大件資產有關的交易。財富累積和經濟水準的改善,都是努力得來,沒有僥倖。靠著杜絕浪費、聰明消費,存下一筆資金。不過5月前的投資要特別提防誤信推銷、受騙上當。天秤座的投資理財風格四平八穩,是耐險度低的穩健型投資者。對時尚、美學、出版、媒體、餐飲、觀光較有感覺,適合歐洲或環球型的穩健投資標的。缺點是,時機掌握不佳,常因優柔寡斷錯過最佳時機。
健康品質
天秤座今年健康需要略加注意。由於鬥志和意志力今年落在相對低點,因此身體和心理上對抗大小病痛的戰鬥力和免疫力都顯得較為脆弱。特別要留意的是,心理調適避免焦慮、失眠和高血壓的問題,適度節制飲食(今年和美食特別有緣)、遠離菸酒、藥物和垃圾食物(今年有飲食強迫症傾向),控制膽固醇。 5月情緒影響健康。
愛情婚姻
天秤座今年的情感終於趨於塵埃底定。渴望從情感關係中找個人相互取暖,大概是這種心情的最忠實描寫吧!這段時間的愛情演繹,沒有驚天動地的情節,只是單純的「一起生活」。彼此情感的依賴、共處和滋養很氣定神閒。婚姻和家庭穩定。戀情男女心情不再流浪,愛情是遮風避雨的庇護所。
開運小物
幸運色:土耳其藍、粉紅
旺運石:藍瑪瑙
幸運花:玫瑰
幸運日:星期五
June 22
處女座 Virgo
情感旺季: 2月中到3月中、9月
財富旺季: 5月 -8月中、9-11月
年度叮嚀: 珍愛自己多一點
大鳴大放 隨性以對
大膽表現、敢愛敢恨,配角變主角。
不利單打獨鬥或堅持走自己的路。
對處女座而言,2008年將是獨領風騷、出盡風頭,愛情、財富錦上添花的幸運年。成為鎂光燈聚集人物的這段期間,美玉出匣、行情暴漲,將有不少良機造訪,各方爭相高薪競攬。
比起去年,處女座今年更像是壓不扁的玫瑰。雖然宿命之星土星今年將停留在處女座直到 2009年,並且不斷累積各種負面壓迫,有些人可能遭遇意外的事業轉彎,但這些都不足以壓抑他們不畏風險,大膽為下一個人生10年提早投資的勇氣。
今年元月和10月是年度最不順利、也最容易意外出錯的月份,不宜做出太大的事業冒險之舉。 5月到9月事業和人生都較有創意表現,也有適合才情釋放的舞台,機會之大門一開。尤其是轉入生涯高點的6月,不妨鎖定目標,放手一搏。
事業學業
處女座今年事業行大運,即將有一番足以自豪的優異表現,在某人生舞台上叱吒風雲、一逞威風。放下很多包袱之後,跨出安逸的現狀去大膽嘗試後,將發現另一個更精采的舞台,更進一步肯定自我的價值。無論是客觀環境或主觀動機,都讓事業起飛變得順理成章。包裝造勢、自我行銷和主動爭取工作、不怕犯錯的衝勁和活力帶來更多機會和正面評價,工作雖然較為操勞、壓抑但佳作不斷,高薪禮聘、挖角求才等好運甚多。可惜氣勢雖旺,卻嫌信心和恆心不足,不宜過河拆橋、另起爐灶。
投資理財
處女座今年財運當頭,投資積極、時機精準、利市大發,還有貴人相助及意外之財,有暴發戶傾向,要注意節制浪費衝動。上半年投機或投資運較強,但要避開元月。處女座的投資理財風格風險意識偏高,是警慎理性的保守型投資者。重視健康、醫療或人壽保險之類的規劃,但小心這些保險是不是投資合理 ? 儲蓄率偏高,可調高穩健型的投資標的,像全球性、平衡收益的基金或債卷,較適合投資成熟的北歐能源科技股、不動產、傳產業。
健康品質
處女座今年健康有高有低,事業和情感上的得意順遂讓心情變陽光,健康也不太有重大毛病。最大的健康壓力來自自己,由於事事力求周延完美、面面俱到,容易把自己弄得精神緊張、情緒亢奮,甚至到自我折磨的地步。記得讓生活多點隨興、飄逸和幽默感。值得注意的是,家中孩子、幼童的健康反而更須照料。
愛情婚姻
處女座今年是愛情的行動年,適合征獵與被獵。情感表現相對起落幅度較小的她們,愛情有時過度小心、過度包裹,因此不易被測知。今年有些異常的是,愛情變得較理直氣壯,也從散文小品,一下變成磅礡鉅作。澎湃的情感,很適合談場戀愛。已婚男女則是情感關係中較強勢,但重要的光源。
開運小物
幸運色: 藍黑、鐵灰
旺運石: 藍寶石
幸運花: 薰衣草
幸運日: 星期三
June 21
獅子座 Leo
情感旺季:7月中到8月初、11月下旬到12月下旬
財富旺季: 7月中到9月中、12月
年度叮嚀:能收能放勿執著
回歸平淡 保守為上
平淡實在、工作稱職,少了掌聲和激情。
不利積極擴張財務或增加外快。
對獅子座而言,2008年可說如人飲水,冷暖自知。習慣重口味人生的他們,面對自己要從熱鬧激情的繁華紅塵,走向波瀾不興的尋常人間,心情不可謂沒有失落。主運落在工作,最大的痛點則在理財投資等金錢議題。
和去年相較,事業能見度和知名度大幅滑落,工作不得不面對現實,朝提高績效、改善流程、善用現有技術與資源為主。所幸,在經營管理和執行力上仍有相當不錯的成績。只是情緒管理和溝通 EQ上仍有改進空間。
今年第一季(尤其是1月)較多人生功課,事業容易模糊主題、選錯戰場,與其走錯路或走回頭路,不如保留實力、按兵不動。下半年度的趁勢而為、當仁不讓,還能留下成果豐碩的精彩記錄。5月是事業波段高峰。 8月上旬易有人生難關、情關或傷財之類重大事件,記得瀟灑以對。
事業學業
獅子座今年的事業可說由絢爛歸於平淡;由坐而言,轉為起而行。對於不甘寂寞、恐懼平庸的獅子? y而言,這樣的日子可不算好過。也因為如此,上半年對事業舞台上的反覆測試,以及在權力槓桿上被論斤秤兩、評頭論足的待遇,消化不良。工作日漸熟悉流程、掌握實質,籌碼和效率增強。也許不再是當紅明星,也許沒有可歌可泣的偉大作品,卸下某種英雄光環後,還是稱職優秀的經理人角色,或不可或缺的中流砥柱人物。工作嚴謹細心、口碑不錯,求職轉業不難。
投資理財
獅子座今年財富縮水,生意難做、可支配所得吃緊、投資理財機運判斷又不算幸運。要有防禦性的理財意識和資產配置。尤其家用開銷是一大缺口,水電瓦斯費、房屋修繕和柴米油鹽等,無不齊聲大漲,記得節流儉約為上,粗茶淡飯、勤儉持家。獅子座投資理財風格上屬大起大落的賭徒型投資客,儲蓄率偏低,捨得花費享受。可投資精品名牌、古董藝術、黃金首飾、主題收藏和子女教育,注意投資風險。
健康品質
健康是獅子座今年主運之一,但卻呈現大好大壞兩種極端。長久以來一直疏於積極照顧的健康,開始有餘力關心,不少人開始增加運動、養生、休閒的生活比重,讓操勞的身體偶而也送廠保養一下。不過,上半年仍多零星脾氣引爆點,讓獅子座發火、憤怒、情緒失控,甚至口不擇言、失言? S 禍,讓健康和事業一起付出代價。記得保持風度。
愛情婚姻
獅子座今年在情感關係上少見地收起霸道與主見,也比較不那麼自戀、自大、虛榮與好勝,開始願意降低身段學習聆聽,讓情感夥伴暫居主導上風。不過情感關係還是不太對等,一方過度依賴另外一方。隱隱作痛的誤會裂痕,記得及早補平,以免徒增事端。未婚者情感不得不失,頗安於現狀。愛情如涓涓細水,自有萬般情意。
開運小物
幸運色:金色、深紅
旺運石:紅瑪瑙、琥珀
幸運花:向日葵
幸運日:星期日
June 20
巨蟹座 Cancer
情感旺季:9月底到11月中旬
財富旺季:6月中到8月初、10月下旬到11 月中旬
年度叮嚀:順勢而為莫強求
謹言慎行 愛情看好
異中求同、夥伴關係趨於穩定。
不利多角經營、短程旅行或規劃。
對巨蟹座而言, 2008年是一段從相對位置中找尋平衡與自我的嚴鬥歲月。主運落在情感或事業的夥伴關係,因此免不了要在責任義務、分工合作、妥協雙贏和攜手合作、把餅坐大等議題多加磨練。
和去年相較,生涯並沒有很大的躍升或變化,但事業孤掌難鳴或市場反應冷淡的挫折卻是改善不少。最大的收穫是化敵為友、成功爭取到從未想過的有力盟友。可惜,這段期間容易因為缺乏積極目標,想做的事又千頭萬緒,讓時間虛耗在盲目追逐或實驗嘗試,成績無法突出。
今年最大的運勢壓力區集中在第一季,值得注意的是,在重要關係與場合的語言分寸和用字遣詞的拿捏上,得多費工夫,以免因失言誤會滋生無限煩惱。5月之後運勢撥雲見日,靠的也是表達、語言和人氣魅力。一度缺乏彩度的事業,都將出現令人期待的活動。
事業學業
巨蟹座今年事業平平,有新的樂觀發展,卻也帶來一樣多的後退挫折,要克服的問題? M麻煩雖然不難,倒是不曾間斷。整體而言,像是一路得一面提防陷阱,還要奮力奔跑的障礙越野賽。幸好,順利接下了某重大合作案或與某有力機構或人士達成合作協議,可望藉助各自優勢和資源彼此提攜。要注意的是,短期內得分心打理不少主業以外的瑣事,或受情勢推著朝向很多分叉方向,工作忙碌、趕場救急任務應接不暇,不少人還可能身兼數職。宜把握 5月到9月間的事業良機。
投資理財
巨蟹座今年財富在不過於貪心擴張和適度的節制浪費下,可望有些存款的增加。
年初一開始就遭遇一波開銷和費用的大失血,用去相當大比例的現有資源或儲蓄,連高風險部位的投資也顯得風聲鶴唳, 5月前宜保守,免得付出太高學費。
下半年生意業績或積極理財成績明顯好轉。巨蟹座投資直覺敏感、對市場趨勢掌握有潛力,比較喜歡跟會,但容易進出太過頻繁,或追高殺低,增加投成本。
健康品質
巨蟹座今年健康狀況不錯。由於出門在外、舟車勞頓的頻率較往年為高,容易飲食作息不正常、水土不服或傷風感冒,平日還得小心運動傷害、交通出入安全或睡眠不足的問題。身體今年較脆弱的部位是氣管、呼吸道、腸胃道,最不堪二手煙危害。求取中庸之道,不太多、不太少,穩定的情緒和平衡的生活型態是最佳對策。
愛情婚姻
巨蟹座今年是情感較有突破性演出的一年。愛有回報、情有所歸,現有關係體質更佳、牽引更甚。即便是單身男女也將享有若干輕快流暢如小品般的美麗情感交會,姻緣際遇特別被看好。這10年一度的幸福高潮,切莫等閒蹉跎。情感成熟了,不少人會選擇被愛情捆綁。等待愛情或婚姻祝福的孤寂靈魂,不再焦躁,情感也將走入某種定義。
開運小物
幸運色:珍珠白、銀白
旺運石:月石、橄欖石
幸運花:茉莉
幸運日:星期一
June 19
澎湖、金門
澎湖的黑糖糕: 黑妞(老店), 天人菊(比較Q), 勝興鹹餅(不錯), 春仁黑糖糕(不錯).
黑妞:
天人菊:
勝興鹹餅:
春仁黑糖糕: 中正路 (廟旁)
日東餐廳
澎湖縣馬公市海埔路15號
(06) 927-7300
讚哥切仔麵
澎湖縣馬公市城隍廟對面
(06) 927-6391
寶華(北海漁村)
澎湖縣馬公市中正路2號
(06) 927-4881
北新橋牛雜湯
澎湖縣馬公市文康街34號
(06) 927-0469
泉利食品(鹹餅.冬瓜糕)
澎湖縣馬公市民權路84號
(06) 927-2280
大立花枝丸
澎湖縣馬公市光復里新村路27號
(06) 927-7701
金門
早餐店: 無米粥, 油條的
金門縣金城鎮模範街(金門老街)上 (老街走到底, 在右手邊的矮平房裡)
高坑牛肉 (三包500元左右)
金門縣金城鎮模範街(金門老街)上
牛肉麵店 (高坑牛肉總店隔壁)
金門縣金城鎮模範街(金門老街)上
大陸水梨 (便宜又好吃)
金門縣金城鎮模範街(金門老街)上
王阿婆蚵仔煎粉
金門縣金沙鎮山后民俗文化村中
廣東粥 (50冬): 廣東粥($70, 無米粒ㄟ, 可配油條), 自製蛋餅(特別, 可配自製辣醬)
金門縣金城鎮菜市場路40號 (模範街口, 吧薩廣場旁)
(082) 329-671 3 ~ 11am (要趁早)
和記油條 (傳四代ㄟ): 油條(特殊, 外脆內軟), 雙胞胎
金門縣金城鎮菜市場路46號 (模範街口, 吧薩廣場旁)
(082) 320-609
阿婆麵線: 手工麵線(用挫冰機做的, 可放一年, 可配金門最好吃的肉燥拌著吃)
金門縣金城鎮菜市場路37號 (莒光路26巷口, 金門航空站旁)
(082) 372-351
閩式燒餅 (20冬, 一個$8): 甜燒餅(有加薄荷粉去火氣), 鹹燒餅 (圓形狀, 有分包蔥, 包肉口味)
金門縣金沙鎮沙美博愛街48號 (三民路22巷口)
(082) 352-922 6 am ~ 6 pm
一天賣上千個, 預約保留只有半小時.
長合食品行 (50冬): 寸金棗, 金門麻佬, 潤餅(七巧餅-海蚵滑蛋+什錦菜+金門麻佬), 麻花捲, 一口酥
金門縣金沙鎮三民路24號 (22巷旁, 沙美大方鬍鬚伯店附近)
(082) 352-053
珍香小吃: 肉燥飯(天天有不同的配菜, 常有人外帶肉燥), 肉羹湯 ($30, 肉羹用太白粉裹+大骨湯), 炸肉捲
金門縣金城鎮菜市場路4號 (模範街上, 莒光街口, 邱良功母節孝坊旁)
(082) 327-088 6:30 am ~ 1:00 pm
4 ~ 7 pm (晚上 7點就可能沒了)
原味小吃 (24冬): 餛飩湯, 餛飩加料($50), 什錦麵線($50); (加料或什錦是指含魚丸, 蝦子, 花枝丸, 肉丸, 炸魚片(鮸魚), 金門海蚵仔)
金門縣金沙鎮汶沙里沙美61號 (博愛街口, 金沙傳統市場旁)
(082) 351-387 5 ~ 11 am
好吃糖: 好吃糖(特產), 甜粥($5), 鳳梨糖
金門縣金城鎮莒光路市場內與周邊 (民族路口, 邱良功母節孝坊旁)
(082) 327-470
June 18
Subject: 東海大學旁~小莊壽司
小莊壽司(壽司、燒烤等日式料理)
台中縣龍井鄉新興路54號 04-2633-4958
雖然不是吃到飽的餐廳
不過小莊壽司推出豬排堡
一人完食就免費招待
至今無人挑戰成功
那個豬排堡大概要4,5個人去分才吃得完
至少有一個大pizza的大小吧
有興趣的吃到飽鄉民可以去挑戰看看
要先問店家有沒有材料可挑戰喔...
(這麼大一個200元,不貴ㄟ)
但不知道店家還存在嗎???????



June 17
有車的人要提高警覺?
真是無所不騙...... 
詐騙集團騙錢,腦筋動到了汽車違規拖吊上來了。
台北市最近出現一夥歹徒,先 尾隨拖吊車, 待有汽車違規停車遭拖吊離開以後,立刻先塗改地面上的電話,俟車主打電話過來,便跟車主謊稱是偷走車子 ,向車主詐財,得手次數已經不少。
台北市議員黃幼中指出,有王姓市民日前將一輛BMW轎車停放在世貿一帶,到了要開車時卻發現愛車不見了,只見到停放車子的地面上寫著:「若要尋回愛車,請電話 0九三五一五九XXX」,他立即打電話找車子,對方告訴他,要他以A TM轉帳方式,匯三萬元到某一個帳號。
他付錢之後,歹徒告訴他,車子被拖到拖吊場去了。黃先生質問歹徒,怎麼能用這種方式詐財,對方則大聲地回說:「我又沒偷你車,是你自己要付我錢的!」
黃幼中接受陳情後,派人長期跟蹤,終於發現此一詐騙集團和他們的作案手法。
他指出:這批歹徒近來在世貿一帶活動,是在監獄中相互認識的,通常以十人一組的方式犯案,也應是在獄中研究出來的這套新手法。
他們通常在拖吊場外等候,待拖吊車開出就騎著機車尾隨,當拖吊車將違規車輛拖吊時,歹徒躲在一旁熟記被拖吊車子的車號、特徵及外形。
黃幼中說:由於歹徒能夠說出車子的各種特徵,被詐騙的車主常會不疑有他 ,為了取回車子,只好乖乖地付錢了事。
而歹徒們呢,用這一種手法,每天只作案十部車,一部車騙三萬元,每天就有三十萬元的進帳,一年下來可詐財到一億多元。
黃幼中指出:想對付此種詐騙方法,目前並無法律可管,因為塗改拖吊現場在地上寫的粉筆字並不算塗改公文書,只能用詐欺罪來法辦,警方卻很不容易抓不到這群人,市民只能自求多福,先要提高警覺才行。 -
我們都聽過乳癌,但不知如何預防?
現在有小小秘方,別忘了告訴你的好友
乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,
那是多麼難過的事啊!
不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔!
加拿大氰化物大學研究人員發現,番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效
果,特別是像番茄醬、番茄汁或是番茄湯等經過加工的番茄食品的番茄紅素特別
容易為人體吸引,降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。如果達到預防效
果每天須吸收廿五毫克的番茄紅素。
英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟
痘機率,而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現,番茄、西瓜與紅葡萄呈現紅
色的番茄紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以
預防乳癌的效果特別顯著。
而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
去脂食物
(1).凍豆腐 --根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有
利脂肪的排泄。
(2)..鳳梨 --鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後
可以吃它。 但是吃涼的東西會不舒服的人,儘量少吃它。
(3).陳皮--漢方的陳皮,對脾、肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減
少腹部脂肪的堆積。 但是有心臟、血管毛病的人最好少吃!
(4).薏仁--味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。但是
孕婦禁止吃哦!
(5).烏賊--烏賊的脂肪含量,每 100g才有 0.7g,是很不容易害妳變胖的食
物。
(6).木瓜 --木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣
病。 關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!
(7)..醃製過的菜 --植物性脂肪已被分解,而蛋白質、維生素、礦物質卻被破
壞得極少, 但水腫型的肉肉妹不可用這個來減肥!
(8).竹筍--竹筍具有低脂、低糖、多粗纖維的特點,可防止便祕。 但竹
筍有難溶性的草酸鈣,胃潰瘍的人不可多吃!
(9).綠豆芽--含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也
不易形成脂肪在皮下 .
最重要是
請傳給女性朋友
謝謝 !
June 16
您知道手指頭被3秒膠黏住要用什麼方法解決嗎 ?
南投有位50歲的男子,在浴室使用3秒膠時不小心將手指頭黏在一起,他怎麼拔都拔不開,趕緊就醫,醫務人員教他將手指泡在去光水裡,3個小時後,手指頭就自動分開。
胡先生說起手指頭被快乾黏住的情形還面露難色,他說原本在浴室黏東西,一個不小心,就把自己的3根手指頭黏在一起,用盡各種辦法都分不開,只好到醫院報到。醫院建議胡先生,可以將手泡在去光水裡試試看,結果原本黏在一起、殭硬不能動的手指漸漸恢復。
花了3個小時,胡先生總算擺脫惡夢,您有被3秒膠黏住的經驗嗎?
醫生提醒民眾,千萬不可硬將手指扳開,否則很容易撕裂皮膚,試試泡去光水,就可以讓你的手指頭恢復自由
死機、中毒、資料被破壞、系統崩潰只需三秒鐘即時恢復,Pro Magic 6.0是史上最強的保護軟件,支持多點還原,多種操作系統即時恢復;有了它,什麼軟件的破壞都不怕哦!不僅具有旗艦版的即時恢復功能,而且提供管理人員最佳的管理工具:網絡遙控其它電腦的功能,包括遙控開機、關機、Pro Magic 的設定、還原或儲存、文件傳送與軟件安裝…等。
要記得回覆唷……
http://www.wasay.com/china/download/pm6network.exe
可不用------>(解壓縮密碼:www.ku85.com
Pro Magic 6.0註冊碼:BJZIP093000424S83KAL)
June 15
是否注意到你的電腦系統磁盤的可用空間正在一天天在減少呢?是不是動作
一天比一天遲緩呢?
在Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件,包括臨時文件
(如:*.tmp、*._mp)日誌文件(*.log)、臨時幫助文件(*.gid)、磁盤檢
查文件(*.chk)、臨時備份文件(如:*.old、*.bak)以及其他臨時文件。
特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾「Temporary Internet Files」,
其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁盤空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴
的磁盤空間,嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。現在就讓我們一起來快速清除
系統垃圾吧!!
下面是步驟很簡單就兩步!
1.開啟記事本
2.複製以下內容貼到記事本中
@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件,請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet
Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系統垃圾完成!
echo. & pause
3.另存新檔(檔案名為"清除系統垃圾.bat",而原本會出現的*.txt不要ㄛ!,另外存放位置建議在桌面,因為好找)
4.點擊存好在桌面的那個檔案就會跑出黑白視窗了
June 12
一‧不用錢的溫泉
■1.北市‧陽明山溫泉區︰
(1)前山公園公共浴室──陽明山前山公園的紗帽路上(AM5:00~PM7:00)
■2.北市‧北投溫泉區︰
(1)媽祖窟溫泉──位在北投區泉源里
■3.北縣‧金山溫泉區︰
(1)加投社區公共溫泉浴室──在42號橋的橋頭 (加投路168號對面)
(2)磺港社區公共浴室──磺港村(離金山2公里處)
■4.宜蘭縣‧礁溪溫泉區︰
(1)溫泉溝──礁溪鄉仁愛路(礁溪鄉公所旁)
(2)涼亭式公共浴室──礁溪鄉公共造產停車場旁
(3)玉石路公共澡堂──礁溪鄉玉石路上
■5.宜蘭縣‧蘇澳溫泉區︰
(1)蘇澳冷泉公共浴室──位於泉興巷(蘇澳鎮中正路旁)
■6.綠島︰
(1)綠島朝日溫泉──台東縣綠島鄉大湖村<==很讚喔...還可以看流星
■=□=■=□=■=□=■=□=■
二‧要花點小錢的溫泉
□1.台北市‧陽明山溫泉區︰
(1)國際大旅館──大眾池80元
台北市陽明山湖山路一段7號
(2)菁山小鎮──大眾、個人池均為100元
台北市陽明山菁山路101巷67-1號
(3)日月農莊──大眾、個人池均為70元
台北市士林區竹子湖路211巷8號
(4)馬槽花藝村──大眾、個人池均為100元
台北市士林區竹子湖路251巷20號
□2.台北市‧北投溫泉區︰
(1)北投溫泉公共浴室──平日40元假日80元
台北市北投區中央北路一段12號
(2)瀧乃湯──(半小時)大人70元小孩40元
台北市北投區光明路244號
(3)山中傳奇──每人100元
台北市北投區泉源路246號
(4)熱海大飯店──每人150元
台北市北投區光明路258號
□3.台北縣‧烏來溫泉區︰
(1)雙鹿溫泉旅社──每人150元
台北縣烏來鄉烏來街129號
(2)清流溫泉山莊──每人100元(個人池每小時150元)
台北縣烏來鄉溫泉路101號
(3)烏來大旅社──每人150元
台北縣烏來鄉烏來街8號
□4.台北縣‧金山溫泉區︰
(1)溫泉健身館──平日140元假日200
台北縣金山鄉青年路1號
(2)美虹園度假村──個人池每人100元
台北縣金山鄉五湖村龜子山60-2號
(3)富開溫泉休閒中心──每間100元
台北縣萬里鄉大鵬村加投路213-2號
□5.苗栗縣‧泰安溫泉區︰
(1)警光山莊──成人70元兒童40元
苗栗縣泰安鄉錦水村18號。
□6.台中縣‧谷關溫泉區
(1)松鶴假期小木屋──每人150元
台中縣和平鄉東關路一段松鶴二巷1-5號
(2)谷關大飯店──每人100元
台中縣和平鄉東關路一段溫泉巷6號
□7.南投縣‧東埔溫泉區︰
(1)東光溫泉飯店──成人150元兒童100元
南投縣信義鄉東埔村開高巷72-2號
(2)東埔大飯店──大人150元兒童100元
南投縣信義鄉東埔村開高巷70-2號
(3)沙里仙渡假農場──成人150元兒童100元
南投縣信義鄉東埔村30號
(4)觀瀑樓溫泉旅社──每人100元
南投縣信義鄉東埔村開高巷153號
(5)翠巒山莊──每人100元
南投縣信義鄉東埔村開高巷60-1號
(6)真和園溫泉小木屋──每人100元
南投縣信義鄉東埔村開高巷125-2號
□8.南投縣‧廬山溫泉區︰
(1)松田別館──每人100元
南投縣仁愛鄉精英村榮華巷25號
(2)清溪別館──每人150元
南投縣仁愛鄉精英村榮華巷37號
(3)正揚大飯店──每人100元
南投縣仁愛鄉精英村榮華巷9-1號
(4)碧華莊旅社──每人150元(水療池、游泳池)
南投縣仁愛鄉精英村榮華巷38號
□9.台南縣‧關子嶺溫泉區︰
(1)關子嶺大旅社──每人100元
台南縣白河鎮關嶺里20號
(2)警光山莊──公共浴池大人80元小孩50元
台南縣白河鎮關嶺里1鄰16號
(3)清秀旅社──公共浴池每人100元
台南縣白河鎮關子嶺21號
□10.高雄縣‧寶來溫泉區︰
(1)富大山莊──每人100元
高雄縣六龜鄉寶來村中正路91-2號
(2)石洞溫泉山莊──成人100元兒童50元
高雄縣六龜鄉寶來村水田路10號
□11.高雄縣‧不老溫泉區︰
(1)清水溫泉山莊──每人100元
高雄縣六龜鄉新發村新開路83-10號
(2)新開溫泉山莊──露天溫泉每人150元
高雄縣六龜鄉新發村新開路1號
(3)長青溫泉山莊──每人150元
高雄縣六龜鄉新發村新開路83-1號
□12.屏東縣‧四重溪溫泉區︰
(1)清泉山莊──每人150元兒童100元
屏東縣車城鄉溫泉村文化路5號
(2)景福溫泉渡假山莊──成人150元兒童100元
屏東縣車城鄉溫泉村玉泉巷8號
(3)新龜山別館──個人浴室100元露天溫泉150元
屏東縣車城鄉溫泉路106號
(4)洺泉大旅社──每人150元
屏東縣車城鄉溫泉村玉泉巷2號
(5)四重溪溫泉大旅社──成人150元兒童100元
屏東縣車城鄉溫泉村玉泉巷4號
□13.宜蘭縣‧礁溪溫泉區︰
(1)友愛浴池──以間計費,由100~500元不等
宜蘭縣礁溪鄉仁愛路134號
(2)玉清浴池──個人池每人60元2人100元
宜蘭縣礁溪鄉仁愛路15巷2號
(3)湯之城──大眾池每人80元套房2人160元
宜蘭縣礁溪鄉玉石村公園路20號
□14.宜蘭縣‧蘇澳溫泉區︰
(1)冷泉木屋區──門票全票70元半票40元
宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路4-6號
□15.宜蘭縣‧仁澤溫泉區︰
(1)仁澤山莊──大眾池每人120元
宜蘭縣大同鄉太平村燒水巷25號
□16.花蓮縣‧瑞穗溫泉區︰
(1)瑞穗溫泉山莊──每人70元
花蓮縣瑞穗鄉紅葉村23號
□17.花蓮縣‧紅葉溫泉區︰
(1)紅葉溫泉旅社──每人70元
花蓮縣萬榮鄉紅葉村188號
□18.花蓮縣‧安通溫泉區︰
(1)安通溫泉飯店──每人80元
花蓮縣玉里鎮樂合里溫泉36號
□19.台東縣‧知本溫泉區︰
(1)統信大飯店──每人100元
台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路61號
(2)東台大飯店──成人150元兒童100元
台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路147號
(3)泓泉大飯店──平日100元假日150元
台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路139巷1號
(4)四面佛露天浴池──每人150元
台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路32號
(5)ㄚㄚ旺──成人150元兒童100元
台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路136巷2號
(6)民橋大飯店──平日每人80元假日每人90元
台東市知本路二段898號
(7)合家歡知本渡假飯店──每人150元
台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路16號
(8)溫泉鄉大飯店──每人150元台東縣卑南鄉溫泉村鎮樂1號
June 11
春分剛過,春雷響徹雲霄,從這一天開始,白晝大於黑夜,春天降臨。但原本應該是萬物復甦,欣欣向榮的時節,卻有一群人會在此時感覺倦怠,好像怎樣都睡都不飽,怎麼睡也睡不好,提醒您,這就是春困的症狀。
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師張家蓓解釋,隨著氣候日漸轉暖,有些人會感到困倦、疲乏、無精打彩、昏昏欲睡,甚至出現失眠、頭暈、工作時精神不集中等情形,這就是「春困」的現象。
張家蓓進一步解釋說,「春困」其實是緣於氣候轉化,因冬天寒冷,使得皮膚和四肢血管收縮,以增加大腦、五內血流,而春天氣溫提升,毛孔舒展,四肢血流增加,使得大腦的血流量相對變少;有人因此懶洋洋、軟綿綿、無精打采、昏昏欲睡,在中醫認為,春天是肝氣主導的季節,肝氣旺盛,肝盛脾(木克土),脾失運化,水濕內停。
運動+飲食=緩解症狀
透過運動及飲食調養可緩解春困現象,緩解春困可以進行適當運動,如跑步、散步、晒曬太陽等,但不宜過量運動;另外,還要注意飲食調養,飲食宜清淡,少吃甜食,肥膩和難消化的食物,適量辛、甘、辣類食物如韭菜、蒜苗等,都對人體春季陽氣生發有好處,而富含維他命A的黃綠菜蔬可恢復精力,消除春困。飲食上,張家蓓表示可吃辛甘發散食物,如韭菜、棗、花生、春筍、胡蘿蔔等富含維他命B群的食物,或是一些有益於補脾的中藥材,如薏仁、黨參、黃耆等等;但不可多食寒涼、油膩、黏滯的食品,更不可過多飲酒,最好每天多吃些綠色菜蔬和水果,因為多吃菜果對改善春困非常理想。
現在很多人不吃早餐,其實不吃早飯造成大腦供糖不足,注意力不易集中、昏昏欲睡;因此,一定要吃早餐,1杯牛奶、1個雞蛋、1片麵包、一些菜蔬或水果,能很好地保證上午的營養供應,而吃得過飽會加重腸胃負擔,人易犯困。
此外,經常按摩太陽穴及曬太陽等,亦有益於解除春困,當出現困倦時,可利用音響、觸碰等方式,給自己一定的刺激,這樣能改變人體內在節奏,使大腦中樞神經迅速進